Ungehold (12-18 år)

Forløbet starter med en 1. konsultation hos en fysioterapeut, der laver en individuel vurdering af  problematikken samt en forventningsafstemning om videre forløb. På baggrund af undersøgelsen udarbejdes et individuelt træningsprogram som patienten gennemgår under supervision med fysioterapeuten.

På holdet trænes efter programmet under supervison og det justeres løbende efter patientens symptomer. Derved opnår patienten også viden omkring sin skade og håndtering af denne i forbindelse med en eventuel fritidsaktivitet. Træningen kan derfor være et godt supplement til en eventuel fritidsaktivitet.

Typiske problematikker:

• Knæsmerter: meniskskade, diffuse knæ smerter, manglende knæ styring
• Ankelsmerter: forstuvning, instabilitet
• Rygsmerter: instabilitet, skoliose, Scheuermann
• Skuldersmerter: muskel/sene problematikker, instabilitet