Træning / Holdtræning / Senior-fit

Senior-fit

Til dig der gerne vil holde dig aktiv og holde kroppen stærk og bevægelig.

Vi arbejder hele kroppen igennem med forskellige helkropsøvelser, gulvøvelser og balanceøvelser. Vi bruger flere forskellige træningsredskaber til at styrke alle kroppens muskler og led. Det er et hold hvor alle kan være med og hvor der er plads til at tilrettelægge øvelserne efter behov for hver enkelt deltager. 

På dette hold er der plads til at vi hygger os samtidig med at kroppen trænes og der kommer sved på panden.

Vores fysioterapeut Eva varetager holdet.

  • Eva Seerup er fysioterapeut hos Rødovre fysioterapi og sundhedshus

    Eva Seerup
    Fysioterapeut

Hold dig opdateret

guide til håndtering af smerter - tema aften med 2 fysioteraputer - Rødovre fysioterapi og sundhedshus

19. maj 2022

Temaaften - guide til færre smerter

Kom til gratis temaaften omkring smerter - torsdag d. 19 maj fra kl. 17-20 ved vores fysioterapeuter Liat og Rasmus.

Læs mere

08. april 2022

Ny diætist i huset

Vi kan nu med glæde byde velkommen til klinisk diætist Camilla Lintrup.

Læs mere
Køb et gavekort til massage hos R'dovre fysioterapi & sundhedshus

02. marts 2022

Køb et gavekort til massage

Glæd én du holder af!

Læs mere

Få direkte besked om vores arrangementer

Vi arbejder hele tiden på at give vores patienter den bedst mulige behandling og viden.

Vi inviterer dig derfor indimellem til spændende foredrag og til arrangementer, hvor du kan blive klogere på din sundhed – fysisk såvel som psykisk. Tilmeld dig her - så bliver du den første, der får besked om vores arrangementer.


Rødovre Fysioterapi
& Sundhedshus

Rødovrevej 251
2610 Rødovre

Find vej på kort

Telefon 36 41 43 19
info@rodovrefys.dk