Sålerne fjerner trykket fra den bagerste del af hælene ved hjælp af en kile, der får hælene til at ”svæve”.
Hvem får hælsmerter?
Hælsmerter rammer typisk fysisk aktive børn og skyldes formentlig at tilhæftningsstedet for hælsenen ikke er fuldt modnet, og derfor lettere overanstrenges ved kraftigt træk. Børn og unge som deltager i fodbold, løb, floorball, håndbold eller basket ball er særligt udsatte.
Piger rammes hyppigt når de er omkring 8-10 år og drenge omkring 10-12 år.
Hvordan viser problematikken sig?
Smerterne udvikler sig typisk over en periode, og viser sig ved ømhed omkring hælens bageste del under og efter aktivitet. I mange tilfælde rammes begge fødder.
Solemaids hjælper effektivt
Med Solemaids såler i skoene undgår barnet at belaste hælene, og smerten i hælene bliver mindre eller forsvinder helt. Med sålerne i skoene bliver dit barn hurtigt aktivt og kan vende tilbage til sin idræt.
Hos Rødovre Fysioterapi & Sundhedshus er det fysioterapeuterne Anja Thorsen, Jesper Bahne og Morten Asmussen som udarbejder sålerne til dit barn.
Først og fremmest skal du overveje følgende:
Kan du nikke genkendende til ovenstående? Så er der en overvejende risiko for, at dit barn lider af Severs syndrom.
Der er to måder at teste dit barn for Severs syndrom på: Squeeze testen og Hælgangstesten.
Har barnet smerter ved en eller begge tests? Så har han eller hun højst sandsynligt Severs hælsyndrom.
Jeg har haft et træningsforløb med Morten Asmussen over sommeren, for at gøre mig klar til min ishockey sæson hos Esbjerg Energy. Det har været den klart bedste sommertræning for mig, da Morten har godt styr på hvad der skal til for at forbedre det man gerne vil. Udover det er sørger han for at det er sjovt at træne samtidig med han presser en.
Da jeg begyndte hos Morten havde jeg virkelig store lyske smerte, og mange problemer med skader. Efter bare en sommer med Morten var min lyske stærkere end den nogensinde har været. Morten er virkelig god til at variere træningen, og det er altid sjovt at træne. Man glæder sig helt til at sommeren kommer, og man skal ned på klinikken og træne igen. Som atlet i Rødovre Mighty Bulls, kan jeg kun anbefale at søge ned til Morten, hvis man vil i god form hen over sommerpausen. Han har virkelig hjulpet mig med at øge min styrke i hele min krop.
Jeg startede mit forløb hos Rødovre Fysioterapi og Sundhedshus, efter gentagende gange at have oplevet stærke smerter i lænden som begrænsede mig i hverdagen. Forløbet hos fysioterapeut Rasmus blev startskuddet til en sundere livsstil UDEN rygsmerter, et markant vægttab og bedst af alt en generelt stærkere krop. Med min udvikling kan jeg nu løfte mine træningsmæssige mål til nye højder – at kunne løbe en marathon!
Aldrig har jeg oplevet et hold give slip så hurtigt, og aldrig har jeg oplevet så grundig og god behandling som jeg modtog hos Rasmus i Rødovre Fysiopterapi & Sundhedshus. Jeg har nu, i snart et halvt år, trænet hos Rasmus en gang ugentligt, og lavet selvtræning hjemme to gange om ugen - efter et nøje tilrettelagt og løbende tilpasset program. Aldrig har min motivation og min energi været højere!
19. august 2022
Tag en pause fra hverdagen - book 30 min eller 1 times massage!
19. august 2022
Vi arbejder hele tiden på at give vores patienter den bedst mulige behandling og viden.
Vi inviterer dig derfor indimellem til spændende foredrag og til arrangementer, hvor du kan blive klogere på din sundhed – fysisk såvel som psykisk. Tilmeld dig her - så bliver du den første, der får besked om vores arrangementer.
Rødovre Fysioterapi
& Sundhedshus
Rødovrevej 251
2610 Rødovre